AIDA
Discover WAVE “초심자 프리다이버” 라이센스 코스
프리다이빙을 부담 없이 체험할 수 있는 입문 코스. 최대 수심 10m 이하에서 기본적인 호흡법과 이완법을 배우고 짧은 시간 동안 다이빙을 즐길 수 있다. 수영장 또는 얕은 바다에서 실시하며, 몇 시간~반나절이면 완료. 특별한 준비물이 필요 없어 초보자도 안심하고 참가할 수 있다. 프리다이빙의 매력을 느끼고 다음 도전을 위한 첫걸음을 내딛을 수 있다.
コース
심해의 고요함에 안기는 순간. 자유와 한계를 뛰어넘는 감동 체험
프리다이빙
심해의 고요함에 안기는 순간. 자유와 한계를 뛰어넘는 감동 체험
WAVE2 “중급 프리다이버” 라이선스 코스
경기 지향적인 중급 코스에서 무핀 다이빙에 도전합니다. 최대 수심 24-30m를 목표로 자유낙하와 무핀(CNF)의 기초를 습득합니다. 호흡정지 3분, 수평잠수 70m가 목표이며, 경기용 핀워크와 회복법도 배우며, 3-4일 만에 수료할 수 있어 기술의 폭을 넓히고 싶은 분이나 경기 레벨을 목표로 하는 분에게 최적입니다. 한계를 뛰어넘는 짜릿함이 기다리고 있습니다.
WAVE1 “초급 프리다이버” 라이센스 과정
Molchanovs의 기초 코스에서 실전 프리다이빙을 시작합니다. 최대 수심 12~20m를 목표로 호흡법, 이완법, 지느러미를 이용한 효율적인 다이빙을 배운다. 호흡정지 2분, 수평잠수 50m를 목표로 기본적인 안전 기술도 익히며, 2~3일 만에 수료할 수 있어 빨리 기술을 익히고 싶은 분이나 대회에 관심이 있는 분들에게 안성맞춤이다. 바다와의 일체감을 체험할 수 있다.
AIDA3 “중급 프리다이버” 라이센스 과정
중급자 대상, 상급으로 가는 다리 역할을 하는 코스. 최대 수심 24~32m에 도전하고, 자유낙하와 고급 귀 빼기(프렌첼법)를 습득한다. 호흡정지 3분, 수평잠수 60m가 목표이며, 깊은 수심에서의 구조 기술도 배우며, 3-4일 만에 수료하고 자기관리와 기술을 익히면 안전하게 깊은 바다를 즐길 수 있는 준비가 완료된다. 본격적인 도전을 원하는 분들에게 최적.
AIDA2 “초급 프리다이버” 라이센스 코스
趣味としてフリーダイビングを楽しむためのステップアップコース。最大深度16-20mを目指し、呼吸法の向上や耳抜き（イコライゼーション）を磨きます。プールでは息止め2分、水平潜水40mを目標に、バディとの救助技術も習得。2-3日で学び、海での快適な潜水と安全管理スキルを強化。フリーダイビングの魅力をさらに感じられる内容です。
AIDA 1 “초심 프리다이버” 라이센스 코스
フリーダイビングの世界への第一歩。最大深度8-12mを目標に、基本的な理論（生理学、安全ルール）と実践を学びます。プールで息止め（スタティック）や水平潜水（ダイナミック）を練習し、浅い海で安全に潜る技術を身につけます。初めての方でも安心の入門コースで、1-2日で修了。安全意識と楽しみ方を習得し、次のステップへの土台を作ります。
프리다이빙 코칭 세션
フリーダイビングライセンスお持ちの方で、技術をさらに高めたい方、ライセンス講習の準備をしたい方、問題点を改善したい方向けのコースになります。
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